Menu

Aerobic

image

"Aerobic" - Tilmeld dig via medlemsportalen (20 pladser hver gang)


Energisk konditionstræning til god musik.

Har du lyst til sved på panden, samt at få udfordret din koordination af arme og ben, så mød op til en time med forbrænding af energi.

Timen indeholder små serier, som bygges op så alle kan følge med, og der vil være lidt styrketræning i den sidste del af timen.

OBS! Holdet bliver afviklet i gymnastiksalen på Stubbekøbing Skole.