Menu

Hensynstagende Yoga

image

"Hensynstagende Yoga" - Tilmeld dig via medlemsportalen (6 pladser hver gang)


Hensynstagende yoga er skånsom træning for både krop og sind for dig som måske kan være begrænset af fysiske udfordringer eller blot har behov for de helt rolige øvelser med blide overgange i flowet.

Der afsluttes med afspænding.

Vi bruger bælte, blokke og tæpper som hjælpemidler efter behov.

Der er begræsning på antal deltagere, så der er tid til at være behjælpelig individuelt efter behov.