Menu

Maskin-Karrusellen

image

"Maskin-Karrusellen" - Tilmeld dig via medlemsportalen (10 pladser hver gang)


Måske har du hørt om LOOP? Hos os kalder vi det “Maskin-karrusellen” hvor alle kan være med UANSET NIVEAU !!

Når “gongen” lyder (hvert minut), rejser alle sig fra den pågældende maskine og rykker én plads til venstre i “cirklen”. Efter 3 runder i de 10 maskiner i karrusellen vil der være gået 30 min - og du har haft en effektiv træning med fokus på både kondition og muskelstyrke. Vi starter hver gang ned en kort fælles opvarmning.

På gensyn i “Maskin-karrusellen” - husk vandflasken og godt humør.

OBS! Vær opmærksom på, at der kan være begrænset adgang for almindelig træning i dette tidsrum, men er der plads på holdet er man altid velkommen til at hoppe med på karrusellen.